女生一定要学会富养自己

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，希望能够帮助到您。

女生一定要学会富养自己

努力去成为更好的自己

女孩子一定要自律，提升自己 ，停滞不前会让你焦虑行动起来！

女生如何学会富养自己

1、富养自己的眼界

女生要学会走出去，努力见世面去接触不同圈子
，经

历人生百态，打开自己的视野和格局 。

才能学会包容所有的观点和价值观 ，拥有独立思考 、

明辨是非的能力
，从而完善自己的价值观明白自己真

正想要怎样的人生
。

如果无法让身体走出去，可以通过纪录片 ，带

你去看看那个你未曾了解过的世界

《河西走廊》

评分:9.7

《人生七年》

评分:9.6

《中国通史》

评分:9.0

《人生果实》

评分:9.5

《航拍中国》

评分:9.2

《如果国宝会说话》

评分:9.4

《女人women》

评分:9.4

2
、富养自己的学识

一个有书卷气的女生
，自带贵气、温儒尔雅的气质。

多阅读，多看优质影视/课程/纪录片 ，输入优质信息

的过程
，就是站在巨人肩膀上看世界 。不需要任何成

本，只需花一点时间就能获得许多伟人用一生沉淀下

来的人生经验。

持续让自己成长 ，提升让知阅历是解决一切问

题的关键变得通透清醒,

高分书单推荐
。

关于认知

《认知觉醒》

《人生护城河》

《基层女性》

《身份的焦虑》

关于人生

《人生海海》

《悉达多》

《拥有自己的一间房间》

《阅读是一座随身携带的避难所》

3 、

富养自己的能力

提高能力这件事
，越早开始越好。在力所能及的范围

内富养自己，不要把精力花在无用的攀比、纠结中想

做什么就去做 ，在经历中成长 。

不要觉得自己现在什么都不会就焦虑挫败，你的人生

才刚刚开始
，当你把想做的事情都尝试一遍，就算失

败也会变成宝贵的人生阅历 ，让你有勇气面对未来
。

行动起来
，是打败颓废最好的方法

去投资一项技能

学写作
、乐器、做自媒体 、摄影等

去培养一个爱好

运动
、阅读、跳舞 、练字等

多感受不同的生活

去经历挫折，多谈几次恋爱 ，多交些不同的朋友

4
、富养自己的情绪管理

被富养的女孩都有良好的情绪控制能力
，不偏激不失

控，不争不抢 ，淡然处之理智冷静
，从容面对一切未

知的事情。她们温柔但有锋芒，有着带刺的善良 ，没

事不惹事
，有事不怕事让人敬而远之 。

高情商社交小技巧:

不讨好他人，不委屈自己

面对不合理的事情 ，能礼貌干脆拒绝

不在生气时做决策，说伤人的话

不总想说服他
，不对别人指指点点

别人自嘲时不会附和，而是赞赏对方优点

提升情绪管理的书单

《非暴力沟通》

《好好说话》

《说话心理学》

《亲密关系》

《修心三不:不生气不计较不抱怨》

5、富养自己的外在与气质

一个人的外在气质直接体现了爱自己的重视程度
。

能够富养自己的人 ，不会在生活方面亏待自己。生活

细节精致 、生活习惯良好
、坚持护肤变美
，处处透露

了她的生活品质 。

精致的生活细节

出门的包包里一定会有口红和纸巾

即使不做美甲，也会定期修剪自己的指甲

头发是整洁的 ，没有干枯、分叉 、颜色分层等问题

每天睡前搭配好第二天要穿的衣物

袜子
、配饰这些小物件都会和衣服相配适

仪态得体
，站有站姿，坐有坐姿

吃完饭会漱口或是刷牙

鞋子不会有很明显的污迹

出门会喷上一些自己喜欢的香水

根据自己的气质和长处选择穿衣搭配 ，大方得体
，

全身不超3种颜色

求校园小说男主外貌描写，男主是温文尔雅型别的

金城武出生于台湾 ，却是中国和日本的混血儿
，因为出生在十月十一日，十一这两个字合在一起就是一个“士
” ，他的爸爸就给你取名为“武”，也有着较深的寓意就是成为勇敢的“武士 ”
。在他之后的求学期间
，他去同学家玩耍，遇到同学的妈妈正在拍摄一则广告片 ，男主角正好有事情没有来
，金城武就意外地成为这则广告的男主角。

他长大高大帅气，脸部轮廓分明 ，是典型的帅哥 。后来
，因为这则广告，被导演所看重 ，进入娱乐圈
，长相帅气，发展的越来越好
。金城武不仅是一个演员 ，还非常喜欢唱歌。在进军娱乐圈之后
，开始走向了乐坛，因为自身的长相身高优势 ，很快就有一大批的粉丝，粉丝们称他为“乐坛美少年”
，当时他年纪尚小，身材高大 ，长相俊美 。

经常有他和吴彦祖相比的新闻爆出
，两人一贯被赋予“360度无死角帅哥
”之称。金城武的演艺生涯没有别的演员开始的郑重，因为是一场意外带进娱乐圈 ，当时金城武的信念是可以用赚来的钱换取一辆重型机车
，这简直就是他的梦想
。

但是音乐对于金城武来说，是他的一大爱好。相比于演戏 ，音乐是他从小到大的陪伴
，本身就有很大的兴趣，他的音乐没有太多的功利主义 ，这就形成了他与别人音乐的与众不同 。音乐对于他来说
，赋予它来自金城武的魅力，“乐坛美少年”也成为了粉丝对他的惯称
。

一人进来说一个你的学生时代暗恋小故事

求校园小说男主外貌描写 ，男主是温文尔雅型别的

墨黑色的头发软软的搭在前额，隐藏着魅惑的双眸
，高挺的鼻梁与薄薄的嘴唇，完完全全的巧夺天工恰到好处。白皙的颈分明的锁骨 ，性感又不失安全感 。会拉小提琴、会弹钢琴的手指
，指甲总是修的很干净整齐
。修长的双腿，每一个关节都是无暇的。喜欢冬天里 ，穿着咖啡色风衣的他
，每看一眼都有种被下蛊的感觉 。如果真的“十年修的同船渡，百年修得共枕眠 ” ，我真想用自己上辈子上上辈子以及上N辈子的时光换得此刻他的一个微笑
，只对我的微笑
。　

求男主温文尔雅 、清冷的现代言情小说。

微微一笑很倾城、蜜汁炖鱿鱼
、十年一品温如言、至此终年 、亲爱的爱情
、他与月光为邻

男主温文尔雅痴情的宠文古言

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这是男主温润如玉的文章，至于古言就没有细致分类了

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求小说男主外貌描写,温柔型的,谢谢!

不知何处，清风吹过 ，额前柔顺的发丝飘起，在空中划出优雅的弧线 。黑色的发映着漆黑的眼眸
，仿若晶莹的黑曜石，清澈而含着一种水水的温柔
。精致的五官 ，白皙的肤质如同千年的古玉
，无瑕，苍白 ，微微透明
，而又有一种冰冰凉的触感。

求小说男主外貌描写！

他有着棕色的亚麻发，蓝瞳闪耀着光芒 。耳环金光闪闪 ，嘴唇浅红色
，有一吻芳泽的冲动。

都是脸部的，如果根据小说 ，可以再改改
，可以私聊
。谢谢

是温尔文雅还是温文尔雅, 温文尔雅还是温文儒雅?

温文尔雅

温儒尔雅还是温文尔雅

是温文尔雅。没有温儒尔雅这个词

温文尔雅，形容人态度温和、举止文雅 。

写小说 ，求取好听的男主名字，要温文尔雅那类的
，多取几个

苏子濯

苏高邈

苏意

墨承弼

墨斌宗

楚靖柏

楚寄风

林璞川

林和歌

师天睿

展阳晖

岑煜祺

尉迟承望

宿景同

席天逸

盛瑞煦

施良越

祝翰飞

嵇弘义

施封

萧寻真

萧录

萧文曜

容疏

容秋白

够了吗？

幻言小说男主外貌描写

紫金色的长发淌过黑色的长袍，红色的唇 ，白色的利牙
，苍白的面孔上刻着无比精致的五官，但更让人心悸的是 ，那双紫金色的瞳孔
，尊贵神秘的紫金色下冰冷森然
。它盯着你，仿佛腥溼的毒蛇 ，森寒而又阴利。

他缓缓走近
，淡淡的月色流转在黑袍上，浮现繁密的花纹 ，衣领翻开直立
，露出苍白的脖颈，袖口和衣缀细细绵绵缠绕了紫金色的精致绒线 ，毛茸茸的，典雅而又高贵 。

外面一阵急促的脚步声
，一个一身黑色礼服的少年推门进来
。

俊秀太过女气，英俊又过于阳刚 ，帅气来形容他并不为过。金色的碎发
，就像是揉碎了黄金而成的，耀眼又夺目 ，半阖著的的浅金色双眸缱绻多情
，白皙的俊脸，嘴角一抹微笑如沐春风 ，浅浅的 、暖暖的
，让人看了就舒服，五官不是西方人那种深邃的五官 ，反而属于东方人特有的柔和
，配着他的穿着特别帅气 。

一个面色冷然，眼眸沉静的俊雅少年跃然而出
。照片上的少年长相清俊 ，气质极好，眼睛的颜色及其漂亮
，不是时下常见的棕色，也不是少见的墨黑 ，而是一种带了点金的琥珀色
，照片上的角度也极好，倾天而下的阳光散落进那双琥珀色的眼睛里 ，漂亮得让人移不开眼。明明那双眼眸里满是冷意
，可是那淬染上了鎏金的双瞳由极冷变为了雪后春阳，带着眼睛主人自己也没察觉的惑人之意 ，勾魂摄魄
，只看了一眼这样一双眼，便叫人再也移不开 。

上课忍不住一直看她 ，有次座位换到了她正前面
，下课就不跑了，静静的坐着 ，扭过头装作跟她同桌说话，然后多看她两眼
，说不出动人的情话，也不会轻佻于她 ，只喜欢看她淡淡的浅笑
，或者是掩嘴而笑，非常美丽 ，会仔细看尽的她的脸
，欣赏造物主的杰作
。在五子棋盛行的那段时间，她会画好线和我一起下 ，看她低头思考的模样
，我会看的入迷而忘了走棋，有时两人都在思考 ，额头碰在一起
，都会害羞的笑笑，正值青春懵懂 ，依稀记得最后一次下棋，她可以成的时候转而下了其他地方
，我可以成的时候也没有下，她笑笑说就这样吧 ，然后大笔记本一页都被我们下满了
，她让我擦，我却收藏了起来直到现在仍然夹在我的笔记本里 ，偶尔想起拿出来看看
，不自觉的笑出来，回味那时美好时光。她会让我叫她小X ，可我总是不好意思叫她
，我从小时养成的毛病就是喜欢叫亲近的人全名，而她叫我会去掉姓 ，就像久远的朋友那样 。在那个时候还流行qq空间留言
，而我只喜欢玩游戏，很多留言甚至没有看过 ，回都没有回，但是我俩在qq上聊完之后
，她会给我留言，我也学会给她回留 ，她总是会留一句xx兄
，而我会在网上打下她的外号小X，现实里不曾说过的话到了网上却也要斟酌半天。印象里叫我xx中的女生只有两个 ，但就是这两个
，让我印象深刻，哪怕过去数年 ，依然无法忘记

关于“女生一定要学会富养自己
”这个话题的介绍
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