英国留学之食物开销篇

网上有关“英国留学之食物开销篇”话题很是火热，小编也是针对英国留学之食物开销篇寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

　在英国留学，吃食这一块应该是日常生活花费较大的一笔支出 ，但是在吃食这一块确实不能太过节省
，那么怎么才能才节省吃食这一块的开支同时还能吃得好呢？的我给你总结了一些小技巧，有需要的看过来哦 。

　在英国 ，自己做饭还是不贵的

　英国餐饮可以说没什么特色
。有名的餐厅都是法国
、意大利菜
，或者手工汉堡等。如果在外面吃为主，价钱肯定偏高 ，而且食物并不美味 。要是在餐厅吃一顿正规西餐
，每人的消费15-40镑，快餐的话每人5-10镑
。自己做饭就划算多了 ，一个人每月150-300镑足够。

　钱锺书夫妇当年在英国留学的时候就是自己动手做的 。据说钱锺书第一次做早餐，他煮了“五分钟蛋 ”
，烤了面包，热了牛奶 ，做了又浓又香的红茶
，看他平时“拙手笨脚
”，这次居然做得很好！钱锺书得了夸奖 ，当然很高兴
，从此两人的早餐便由钟书负责制作，这个传统后来竟持续到老
。

　 英国留学生活开销之“食”篇

　普通食堂的套餐：4-5镑

　餐馆：10-20镑/人 ，自助餐10镑左右

　汉堡包：2.5镑/个

　Fish and Chips：5镑

　星巴克咖啡：2-3镑一杯

　酒吧消费：各式的啤酒
，一般是2-3镑/大杯

　 英国哪些超市比较值得推荐？

　在英国比较普遍的有Asda、Morrisons 、Tesco
、Sainsbury和Mark Spencer，这些大型超市可以买到丰富的食品。超市也会经常做促销活动 ，比如买一赠一
，买三赠二等 。一升鲜牛奶只需1英镑，面包也是1镑左右
。一盒排骨2.5镑 ，巧克力，薯片也都不超过3镑
，而且会经常做打折。

Asda

　1999年被世界零售巨头沃尔玛收购 。ASDA大型超市一般开在郊区，同样配有大型停车场和加油站。价格比Tesco和Sainsbury’s稍便宜
。ASDA有自己的服装部‘George’ ，这里的服装也是比较便宜的大路货。

　 Morrisons

　大型超市开在郊区
，价格较便宜，对我们中国人来说 ，Morrisons更能买到一些我们心仪的东西
，比如猪蹄，猪心 ，猪腰子和猪蹄 。Morrisons的一大特色是每天关门前半小时的抢购潮
，超市会打折当天到期的食物，从50%off到75%off ，你甚至能买到5P一盒的羊心
。

Tesco

　在中国叫乐购
，是英国最大的零售连锁，也是世界三大零售连锁之一。Tesco Extra一般在郊区 ，配有大型停车场和加油站，里面种类齐全
，基本能涵盖所有生活必需品，且价格亲民 ，质量较好 。另外还有Tesco Metro、Tesco Express
，分布在英国各大城市和小镇 、社区等，便民度极高
。

　值得一提的是 ，Asda
、Tesco、Sainsbury这三家超市提供网上购物服务。大家可以在网上超市购买商品（包括食品生鲜 、饮料
、酒类等）
，然后预定送货上门，快递费只有2-5镑 ，比自己去超市提一堆东西回来方便了很多 。

　 Sainsbury

　是英国历史最悠久的大型食品零售连锁店
，有近150年的历史
。在英国分布特别广，除了大型超市外 ，还有Sainsbury’s Central和Sainsbury’s Local两种
，便利程度特别高。尤其是肉制品，特别新鲜 ，性价比极高 。

　 荣业行

　荣业行是英国最大型的中国超市连锁，总部在伯明翰
，伦敦北部和南部分别有一家，主要出售中国及东南亚食品
。从柴米油盐到锅碗瓢盆 ，这里就是中国人的天地
，你还能买到从中国空运过来的新鲜蔬菜。附近配套的一般还有广式茶餐厅，每次去都能享受美美的早茶 。

　英国还有很多中国人开的外卖店 ，一盒炒饭或炒面也就在5镑左右。在英国比较大的城市都有中国人开的超市
，里面各种调料、干货一应俱全
。　

　留学经验说法不计其数，导致很多要留学的学生很是困扰 ，下面我们就听听那些学哥学姐是如何为我们讲述伦敦大学学院的学习和生活的。

　 在UCL的餐饮

　伦敦大学学院有专门的学生食堂
，很多种西餐可供选择 。但我个人觉得味道一般，我只吃了一次后来就再也没去过了
。UCL校园很多楼里会有卖咖啡和三明治的地方 ，食物还可以加热
，比如UCLU 、Engineering Building
、Main Library等。学校周边还有很多餐厅，西餐中餐日料都有 。平时如果在学校的话 ，午餐晚餐可以在那边解决
。消费的话不算低，毕竟是在伦敦市中心
，一顿饭如果正常人相对节省的话，7.8磅也够了 ，不会超过10磅。

　英国一般没有午休时间
，而且lecture经常会从上午9.10点开始一直到下午1.2点 。我通常都是下了课再去吃午饭
。

　如果晚上没有课或者不需要在图书馆自习的话，还是建议大家在宿舍自己做饭。毕竟长期吃西餐对于我们中国人来说还是不那么适应 ，而且在外面吃花销也蛮大的 。大家可以在超市买些蔬菜和肉
，自己在网上找菜谱做中餐，很经济实惠
。

　 学子的一天

　作为伦敦大学学院Bartlett建筑学院的一名学生 ，我每天早上会7.8点钟起床
，简单吃了早饭后，做地铁到学校上课。我们的Lecture一般是上午10点到下午两三点钟的 。下了课 ，我会在学校附近吃点午餐
，然后继续到学校图书馆阅读文献查阅资料。如果有小组作业的话，可能还会跟组员一起在图书馆进行讨论
。我一般会晚上9.10点钟坐公交回宿舍。简单洗漱和放松后 ，晚上12点前准时睡觉 。总之，UCL的课业压力真的不算小
，而且周围的同学都很优秀且勤奋努力，正是这样良好的学习氛围 ，使得我硕士一年的留学生涯受益匪浅
。

　 UCL的图书馆

　伦敦大学学院设有8个博物馆、16个图书馆和1座书籍仓库
，拥有超过150万册藏书和9千余种期刊。UCL的图书馆以它的自主权而著名，其藏品包括牛顿爵士的?自然科学的数学原理?第一版 。

　UCL的教职工和学生 ，凭学校身份证可毫无限制地使用图书馆的网络资源及借阅图书资料
。同时
，学生证可以充值，用来打印和扫描资料。如在使用学生卡过程中出现各类问题 ，可向服务台的工作人员寻求帮助 。如学生证被盗
，请到学生服务中心申请更换新的学生证
。

　 在UCL的家

　 宿舍

　伦敦大学学院为学生提供了伦敦市中心的多余种宿舍类型，例如UCL Halls of Residence, Student Houses, Intercollegiate Halls和Private Providers等 ，并提供餐饮和自炊式两种
，同时有不同房间类型可供选择。

　学校会保证大一本科生及研究生的住宿，只要在截止日期前申请即可 ，并且会优先考虑残疾学生 。

　住宿费用的话根据宿舍位置和房间类型的不同有所差异，但一般住宿费浮动在每周150-250磅之间
。非伦敦地区学校的住宿费是伦敦学校的一半。

　 超市

　学校周边有很多便利超市
，比如Waitrose 、Mark & Spencer、Sainsbury's 和 Tesco等 。其中Waitrose和Mark & Spencer属于高档超市，价格较贵 ，但服务和质量超好
，主要面向中高端人士;Sainsbury's 和 Tesco属于中档超市，面向大众消费者 ，商品物美价廉
，基本上生活必需品都能买得到。UCL离中国城和牛津街都很近，逛街很方便
。

　 娱乐设施

　伦敦大学学院配有健身房 ，对在校生价格有优惠。学校附近有较为周全的便民设施
，比如银行
、书店、文具店 、咖啡厅以及各类餐厅等;学校旁边还有酒吧，总之非常便利 。UCL地处伦敦市中心 ，周边有很多大型酒店等
。

　 校外设施场所

　 医院

　伦敦大学学院的医学研究水平处于世界领先水平
，2014年的诺贝尔医学奖获得者就是UCL的教授。伦敦大学学院有诸多高水平的医学科研机构，如儿科研究所
、神经学研究院、伊斯特曼牙科研究院和眼科研究院等 。UCL医院就在学校主楼图书馆的旁边 ，在校生去医院可享受学生折扣
。

　 校内活动

　 就业指导中心

　UCL的就业指导中心在新生入学时便开展不同内容形式的求职经验分享会等，对学生在职场中可能遇到的问题进行培训和指导。同时
，他们会定期给学生发邮件，通知各类招聘信息 ，使得学生获得第一手的招聘消息 。

　 社团活动

　UCL一共有200多各式各样的社团
，数量多且质量高，每个社团必须每年达到30个成员才可以成立
。如果已经开创很多年的社团今年招收的人数不够 ，也会被UCLU取消。在开学的第一两个月
，UCL会举办一次社团迎新会，各类社团会布置展台和宣传海报 ，开展有趣的活动吸引学生加入 。UCL有很多跟艺术相关的社团
，比如声乐舞蹈等，非艺术类专业的同学在课余时间用心排练 ，完成极具欣赏价值的演出
，真的很赞
。

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